テニス簡単攻略ガイド〜テニスのはじめ方〜

みなさん、こんにちは。
謎多き男、松下です。
今回の指令（？）はこれだ！

「庭球とかいてテニス、テニス簡単攻略ガイド〜テニスのはじめ方〜」を読破していただきたい。

テニスショップで買ってもよし。

友達にかりてもよし。

クラブでかりてもよし。

＊重たいと自由に振れないからはじめは軽い方がいいかも。

スポーツショップで買ってもよし。
運動量の少ない初心者のうちはスニーカーでもよし。
もちろんテニスシューズがいいにこした事は無い。

＊もちろんテニスシューズがあることにこした事は無い。

これもスポーツショップで手に入る。

４人でラリーなどを練習するなら５〜６球あれば十分だろう。

ボールは２〜３球入りで販売されている。

＊いろんなメーカーが出しているがそんなの気にするな！

相手とボールを打ちあうスポーツだ。

少なくとも１人は必要だ。

ここで裏技を教えよう。

mission 1 ~ 4はAPF academiesにくる事で全部解決だ。

怪我防止のためにも、

滑らかに動くにも、

やっておいたほうがいい。

絶対に。

暑いからといって油断してると、、、

こうなっちゃうかもしれないから気をつけろ！？

これは技術に直接影響するところだ。
持ち方が変われば技術も変わる。

理にかなった持ち方を覚えることをお奨めする。

打つ為に毎回全力で振り抜いていたら体力が持たない。
ここmissionではボールを、少なくとも力任せではない、楽に打ち抜く方法を身につけるとよいだろう。
全ての動きに意味があるのだ。

後は練習あるのみ。簡単にできるところから。
コーチと、
仲間と、
友人と、

わいわい楽しくテニスをしよう。
APF academiesのレッスンやテニスキャンプの様子はFlickrから。


最後にもうひとつ裏技だ。今回のmissionはAPF academiesにくる事で全て解決する。

ちなみにこのブログは読んだ３秒後に消滅する。（ウソ）

スタッフ紹介

　松下雄一郎　APF academies coach
　今回のブログはmission inpossibleの指令風に書いてみました。
　お楽しみ頂けましたか？